نشریۀ مشاوره توانبخشی

شماره جاری

بر اساس شماره‌های نشریه

بر اساس نویسندگان

بر اساس موضوعات

نمایه نویسندگان

نمایه کلیدواژه ها

درباره نشریه

اهداف و چشم انداز

اعضای هیات تحریریه

اصول اخلاقی انتشار مقاله

بانک ها و نمایه نامه ها

پیوندهای مفید

پرسش‌های متداول

فرایند پذیرش مقالات

اطلاعات آماری نشریه

اخبار و اعلانات

اثربخشی درمان شناختی رفتاری همراه با تمرینات بدنی‌ بر کیفیت زندگی در افرادی با علائم پانیک

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

1 گروه روانشناسی بالینی ، دانشگاه آزاد اسلامی، نیشابور، ایران.

2 گروه روانشناسی، دانشگاه آزاد اسلامی، نیشابور، ایران.

چکیده

مقدمه: اختلال پانیک با حملات مکرر غیرمنتظره وحشت زدگی و اضطراب، کیفیت زندگی را در حیطه‌های جسمی، روانی، اجتماعی و محیطی مختل می‌کند. این پژوهش با هدف بررسی اثربخشی درمان شناختی همراه با تمرینات بدنی‌ بر کیفیت زندگی در افرادی با علائم وحشت زدگی‌انجام شد.
روش: این مطالعه از نظر هدف کاربردی و از روش نیمه آزمایشی( طرح پیش آزمون- پس آزمون و دوره پیگیری یک ماهه با گروه کنترل) برای جمع آوری داده ها استفاده کرد. جامعه پژوهش شامل کلیه افراد دارای علایم وحشت زدگی مراجعه کننده به کلینیک های روانشناسی در سال 04-1403 بود. برای نمونه گیری دو کلینیک به روش در دسترس مشخص و پس از اجرای پرسشنامه وحشت زدگی، ۳۰ نفر از مراجعه کنندگان به عنوان نمونه انتخاب شدند و پرسشنامه کیفیت زندگی را کامل کردند. گروه آزمایش جلسات درمان شناختی همراه با تمرینات بدنی‌ را گذراندند. داده‌ها به وسیله آزمون تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر دوراهه ارزیابی شد..
یافته ها: نتایج نشان‌داد نمرات پس‌آزمون کیفیت زندگی در گروه آزمایش و کنترل تفاوت معنادار داشت. درمان شناختی رفتاری همراه با تمرینات بدنی باعث بهبود کیفیت زندگی افراد با علایم پانیک گردید. این بهبودی تا مرحله پیگیری نیز ادامه یافت.
نتیجه گیری: نتایج برادغام درمان شناختی رفتاری و تمرینات بدنی برای مدیریت علایم پانیک در بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا تاکید دارد. و درمانگران و روانشناسان می توانند از این روش ترکیبی برای درمان افراد مبتلا به اضطراب پانیک استفاده نمایند..

کلیدواژه‌ها

موضوعات

مراجع
Alipour, F., Rafiey, H., Sarmadi, S., DostKaramooz, N., Mardani, M., Gholamy, G., & Noroozi, M. (2025).   Exploring generalized anxiety disorder symptoms: key insights from a population-based study in Iran. BMC psychiatry, 25(1), 262. https://doi.org/10.1186/s12888-025-06707-5
Bai, X., Soh, K. G., Omar Dev, R. D., Talib, O., Xiao, W., Soh, K. L., ... & Casaru, C. (2022). Aerobic exercise combination intervention to improve physical performance among the elderly: a systematic review. Frontiers in Physiology, 12, 798068. https://doi.org/10.3389/fphys.2021.798068
Carl, E., Witcraft, S. M., Kauffman, B. Y., Gillespie, E. M., Becker, E. S., Cuijpers, P., ... & Powers, M. B. (2020). Psychological and pharmacological treatments for generalized anxiety disorder (GAD): a meta-analysis of randomized controlled trials. Cognitive Behaviour Therapy, 49(1), 1-21. https://doi.org/10.1080/16506073.2018.1560358
Doustian, Y., Arabjafari, M. (2026). The Impact of Childhood Trauma on Anxiety and Depressive Disorders in Adolescence: A Narrative Review. Journal of Rehabilitation Counseling, 1 (4), 282-295 .]Persian ] https://doi.org/10.22034/jrc.2026.145359.1036
Ewuzie, Z., Ezeano, C., & Aderinto, N. (2024). A review of exercise interventions for reducing anxiety symptoms: Insights and implications. Medicine, 103(41), e40084. DOI: 10.1097/MD.0000000000040084
Ferrer-Uris, B., Ramos, M. A., Busquets, A., & Angulo-Barroso, R. (2022). Can exercise shape your brain? A review of aerobic exercise effects on cognitive function and neuro-physiological underpinning mechanisms. AIMS neuroscience, 9(2), 150. https://doi.org/10.3934/Neuroscience.2022009
Frederiksen KP, Stavestrand SH, Venemyr SK, Sirevåg K, Hovland A. (2021). Physical exercise as an add-on treatment to cognitive behavioural therapy for anxiety: a systematic review. Behav Cogn Psychother. Sep;49(5):626-640. https://doi.org/10.1017/S1352465821000126
Ghasemnegad, Seidehmadineh, HAGHAYEGH, SAYED ABBAS, JAHANIAN, SAEED, & Rezaei Jamalouei, Hasan. (2022). Comparison of the Effectiveness of Cognitive Behavioral Therapy and Training of Diaphragmatic Respiratory Exercises on Panic Symptoms in Women with Asthma. Journal of Ilam university of medical sciences, 29(6 ), 11-19. SID.]Persian [https://sid.ir/paper/1000162/en
Goodwin, G. M., & Stein, D. J. (2021). Generalised anxiety disorder and depression: contemporary treatment approaches. Advances in therapy, 38(Suppl 2), 45-51. https://doi.org/10.1007/s12325-021-01859-8
Hoffmann, T. C., Glasziou, P. P., Boutron, I., Milne, R., Perera, R., Moher, D., ... & Michie, S. (2014). Better reporting of interventions: template for intervention description and replication (TIDieR) checklist and guide. Bmj, 348. https://doi.org/10.1136/bmj.g1687
Jayasankar, P., Satish, S., Suchandra, H. H., Manjunatha, N., Rao, G. N., Gururaj, G., ... & Group, N. N. C. (2023). Panic disorder: epidemiology, disability, and treatment gap from nationally representative general population of India. Indian Journal of Psychiatry, 65(12), 1249. https://doi.org/10.4103/indianjpsychiatry.indianjpsychiatry_825_23
Jalilvand, M., Samadi, H., & Heydari, Y. (2021). Comparing the Effects of Yoga Exercises and Cognitive-Behavioral Therapy on Anxiety and Depression in Patients with Psoriasi]Persian[  https://sid.ir/paper/1031051/en
Tolan, Ö., & Karaaslan, C. (2021). Cognitive Behavioral Therapy Implementations and Techniques in Panic Disorder: A Review. Journal of Cognitive Behavioral Psychotherapies and Research, 10(2), 245. https://doi.org/10.5455/JCBPR.128029
Li, W., Zhao, Z., Chen, D., Peng, Y., & Lu, Z. (2022). Prevalence and associated factors of depression and anxiety symptoms among college students: a systematic review and meta‐analysis. Journal of child psychology and psychiatry, 63(11), 1222-1230. https://doi.org/10.1111/jcpp.13606
Malivoire, B. L., Mutschler, C., & Monson, C. M. (2020). Interpersonal dysfunction and treatment outcome in GAD: A systematic review. Journal of anxiety disorders, 76, 102310. https://doi.org/10.1016/j.janxdis.2020.102310
Malm, C., Jakobsson, J., & Isaksson, A. (2019). Physical activity and sports—real health benefits: a review with insight into the public health of Sweden. Sports, 7(5), 127. https://doi.org/10.3390/sports7050127
Montazeri, Ali, Azita Goshtasebi, Mariam Vahdaninia, and Barbara Gandek. "The Short Form Health Survey (SF-36): translation and validation study of the Iranian version." Quality of life research 14, no. 3 (2005): 875-882. https://doi.org/10.1007/s11136-004-1014-5
Pizzol, D., Trott, M., Butler, L., Barnett, Y., Ford, T., Neufeld, S. A., ... & Smith, L. (2023). Relationship between severe mental illness and physical multimorbidity: a meta-analysis and call for action. BMJ Mental Health, 26(1), e300870. https://doi.org/10.1136/bmjment-2023-300870
Polak, M., Tanzer, N. K., Bauernhofer, K., & Andersson, G. (2021). Disorder-specific internet-based cognitive-behavioral therapy in treating panic disorder, comorbid symptoms and improving quality of life: A meta-analytic evaluation of randomized controlled trials. Internet Interventions, 24, 100364. https://doi.org/10.1016/j.invent.2021.100364
Rapee, R. M., Craske, M. G., & Barlow, D. H. (2001). Albany panic and phobia questionnaire. Behaviour Research and Therapy. https://doi.org/10.1037/t12041-000
Roberts, L., Cumming, C., Budgeon, C. A., Preen, D. B., & Lee, K. (2026). Beyond symptom change: a qualitative descriptive study of reported quality of life experiences among adults prescribed medicinal cannabis for anxiety disorders. International Journal of Clinical Pharmacy, 1-12. https://doi.org/10.1007/s11096-026-02176-2
Roth, W., Zadeh, K., Vekariya, R., Ge, Y., & Mohamadzadeh, M. (2021). Tryptophan metabolism and gut-brain homeostasis. International journal of molecular sciences, 22(6), 2973. https://doi.org/10.3390/ijms22062973
Schuch, F. B., & Vancampfort, D. (2021). Physical activity, exercise, and mental disorders: it is time to move on. Trends in psychiatry and psychotherapy, 43(3), 177-184. https://doi.org/10.47626/2237-6089-2021-0237
Shin, B., Oh, J., Kim, B. H., Kim, H. E., Kim, H., Kim, S., & Kim, J. J. (2021). Effectiveness of self-guided virtual reality–based cognitive behavioral therapy for panic disorder: randomized controlled trial. JMIR Mental Health, 8(11), e30590. https://doi.org/10.2196/30590
Sirevåg, K., Stavestrand, S. H., Sjøbø, T., Endal, T. B., Nordahl, H. M., Andersson, E., ... & Hovland, A. (2023). Physical exercise augmented cognitive behaviour therapy for older adults with generalised anxiety disorder (PEXACOG): a feasibility study for a randomized controlled trial. BioPsychoSocial medicine, 17(1), 25. https://doi.org/10.1186/s13030-023-00280-7
Stavestrand, S. H., Sirevåg, K., Nordhus, I. H., Specht, K., Molde, H., Nordahl, H. M., ... & Hovland, A. (2025). Physical exercise augments cognitive behaviour therapy for older adults with generalized anxiety disorder: a randomized controlled trial. Cognitive Behaviour Therapy, 1-21. https://doi.org/10.1080/16506073.2025.2592230
Stavestrand, S. H., Sirevåg, K., Nordhus, I. H., Sjøbø, T., Endal, T. B., Nordahl, H. M., … & Hovland, A. (2019). Physical exercise augmented cognitive behaviour therapy for older adults with generalised anxiety disorder (PEXACOG): study protocol for a randomized controlled trial. Trials, 20, 174. https://doi.org/10.1186/s13063-019-3268-9 
Szuhany, K. L., & Simon, N. M. (2022). Anxiety disorders: a review. Jama, 328(24), 2431-2445. doi:10.1001/jama.2022.22744
Terlizzi, E., & Zablotsky, B. (2024). Symptoms of Anxiety and Depression Among Adults: United States, 2019 and 2022; National Health Statistics Reports. National Center for Health Statistics (US): Hyattsville, MD, USA. https://dx.doi.org/10.15620/cdc/64018
Wyss, K., Wagner, A. K., Whiting, D., Mtasiwa, D. M., Tanner, M., Gandek, B., & Kilima, P. M. (1999). Validation of the Kiswahili version of the SF-36 Health Survey in a representative sample of an urban population in Tanzania. Quality of life research, 8(1), 111-120. https://doi.org/10.1023/A:1026431727374
نشریۀ مشاوره توانبخشی
دوره 2، شماره 1 - شماره پیاپی 5
خرداد 1405
صفحه 340-352
فایل ها
هم رسانی
ارجاع به این مقاله
آمار